斷捨離：助己助人

家中有太多東西令您不知所措？香港人擁有不少資源和金錢，以購物減低工作及生活壓力更是屢見不鮮，而在這個互聯網發達的世界，購買不同種類、大大小小的東西都非常容易。只需要在手機按幾個按鈕，貨物就會很快送到手上。太多雜物和舊物堆積家中，不想丟棄卻又霸佔更多儲物空間？ 斷捨離可能會幫到您。

什麼是斷捨離？斷捨離是日本沖道瑜伽創始人沖正弘在1976年提出的瑜伽理念，意為「斷絕不需要的東西；捨去多餘的事物；脫離對物品的執着」。很多人認為斷捨離是一種整理的技術，是學習丟棄東西，從自己的日常生活中移除不要和無用的傢俬或小物。事實上，擁有太多東西的人並不是無法捨棄物品本身，往往最無法捨棄的是物品背後的故事。

想要過極簡的生活，就需要理解物件與心靈之間的關係與哲學。每件無法輕易捨棄的物件背後，可能都有一些與他人有關的回憶。親人送贈的傢俱、舊情人送上的定情信物、朋友轉送的入伙禮物、升職時鼓勵自己的小禮物等等，這些物品有很多的意義，就算不太貼合家居的需要，都無法輕易捨棄。

俗語說：「睹物思人。」物品被賦予意義並不是壞事，但這些回憶或重要時刻不應只寄託在擁有該物品之上，何不將它轉交給有需要的人，將物品的意義昇華呢？需要「斷捨離」的物品，不論背後的意義為何，大多都是自己多餘的、不需要的，甚至會令人變得更差的。但只要換個角度，這些放在家中一角多年的物品往往是世界上某些人很需要並且渴望擁有的東西。這樣，斷捨離也同樣能成為一樣改變自己，也改變他人生活的美好理念。

不知道該將斷捨離的物品捐贈給什麼機構？國際十字路會營運的好人好市自 2018年起獲得香港賽馬會慈善信託基金資助，截至2020年五月底，好人好市已服務來自近300個非牟利機構或服務單位的訂單，受惠人數超過15萬。經驗豐富的義工會即時檢視你所斷捨離物資，並從物資狀況、需求、數量等作出判斷，讓你在數分鐘間，賦予物品另一層意義。不但如此，好人好市還提供多樣的物流選擇，讓你可以自行選擇適合的捐贈方式，其中包括快捷方便的電召貨運車服務，你亦可以自行將傢俬送到機構。

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